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Gästeführerin Frau Laars

Alte Wege auf neue Weise gehen - Natur und Kultur erleben, Ausdauer und Gedächtnis stärken

Alte Wege…: Die Burscheider Lambertsmühle, einst Bannmühle des Rittersitzes Landscheid, ist Ausgangs- und Endpunkt für eine Wanderung, die spannende Einblicke in die wechselvolle Geschichte der beiden Häuser gibt.

… auf neue Weise gehen: An einzelnen Stationen und in der Fortbewegung wird ein gezieltes Bewegungsprogramm durchgeführt, das auch dem Gehirn Beine macht. Die Kombination aus Denkaufgaben und speziellen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen bringt die kleinen grauen Zellen in Schwung. Das Gedächtnis wird gestärkt und die Konzentrationsfähigkeit verbessert. Kurzweilig und bewegt wird so dem Risiko der Altersdemenz entgegen gewirkt. Atemübungen aus der Yogalehre stärken zusätzlich die Ausdauer und geben Kraft für ein neues, ganzheitliches Wandererlebnis.

Für Gruppen von 8-16 Personen kann die Wanderung auch außerhalb fester Termine gebucht werden.

Kosten: Die Kosten belaufen sich auf 14 €. Hierin enthalten sind die Aktiv-Wanderung, die Einkehr zu Kaffee und Waffeln, eine Spende für das Mühlenmuseum sowie eine Führung durch die Mühle.

Bei Interesse wird um eine telefonische Anmeldung bei Frau Laars gebeten.

Kontakt

Landschaft und Geschichte e. V.

Margarete Laars
Im Dorf 53
51381 Leverkusen
02171 52347

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